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    做夢與人體健康的關系

    來源:周公解夢 作者:admin

      做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人人睡后,一小部分腦細胞仍在活動,這就是夢的基礎。人為什么要做夢,做夢與健康有沒有關系呢?答案當然是肯定的。下面是有關專的分析:

      (1)正常的夢境活動是機體活力的表現方式

      科學工作者做了一些阻斷人做夢的實驗,即當睡眠者一出現做夢的腦電波時,就立即被喚醒,不讓其夢境繼續。如此反復進行,果發現對夢的剝奪,會導致人體一系列生理異常,如壓、脈搏、體溫以及皮膚的電反應能力均有增高的趨勢,植物神經系統機能有所減弱,同時還會引起人的一系列不良心理反應,如出現焦慮不安、緊張、易怒、感知幻覺、記憶障礙、定向障礙等。顯而易見,正常的夢境活動,是保證機體正常活力的重要因素之一。

      (2)夢是協調人體心理世界平衡的一種方式

      由于人在夢中以右側大腦活動占優勢,而覺醒后則以左側大腦半球活動占優勢,在機體24小時晝夜活動過程中,醒與夢交替出現,可以達到神經調節和精神活動的動態平衡。因此,夢是協調人體心理世界平衡的一種方式,特別是對人的注意力、情緒和認識活動有較明顯的作用。

      (3)無夢睡眠是大腦受損有病的征兆

      最近的研究成果證實了這個觀點,即夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果,夢是大腦健康發育和維持正常思維的需要。倘若大腦調節中心受損,就形成不了夢,或僅出現一些殘缺不全的夢境片段,如果長期無夢睡眠,倒值得人們警惕了。當然,若長期噩夢連連,也常是身體虛弱或患有某些疾病預兆

      瑞士科學家曾經在對一位因腦部受損而不能做夢的患者進行的研究中,發現了大腦負責做夢的區域。這項研究成果將有助于人們進一步揭開關于夢的“神秘面紗”。

      早在古時候,中國人就提出夢與疾病有關的說法。《列子》中提出:“陰氣壯則夢見涉大恐懼,陽氣壯則夢見涉過大,陰陽兩氣都壯則夢見生殺。”《黃帝內經素問》中說:“氣虛,使人夢見白物,見人斬血藉藉;得其時,則夢見兵戰。氣虛則使人夢見舟船溺人;得其時,則夢伏水中若有畏恐。肝氣虛,則夢見菌香生;得其時;則夢伏樹下不敢起。心氣虛,則夢救火陽物;得其時,則夢燔的。脾氣虛,則夢飲食不足;得其時,則夢筑垣蓋屋。”

      當代醫學家也提出過這種見解,夢可以指示疾病。醫學家阿沙托克分析了4000個夢例,發現夢可以預告疾病及某些疾病特有的生理狀態。例如黃疸病人,約在消化系統紊亂癥狀產生前1個月,出現許多與飲水進食相關的夢;肺結核病人和高血壓病人在癥狀出現前1—2個月和2—3個月內出現多夢;上呼吸道感染多在病前l~8個夜晚出現多夢,而且夢的內容與病相關。

      夢能預報疾病,這絲毫也不神秘。因為在明顯病癥出現前,身體內部已經有了病理性改變,只是這種病變還不明顯。在白天,我們心思紛亂,注意不到身體的輕微不適。而到晚上,敏感的潛意識則注意到了這種不適,于是把它轉化為夢境。

      預示疾病的夢都重點強調某種身體的異常感覺,而且在夢中把這種感覺編織在一個情節里面。

      例如《搜神記》中記載:“淮南佐劉雅,夢見青蝎(蜥蜴)從屋落其腹內,因苦腹痛病。”肯定做夢前劉雅腹部已有微微不適,白天他沒有注意,而到了晚上,就有了蜥蜴入腹的夢情節。

      再如清朝《蟲鳴漫錄》一書中有一個例子,某人夢見一位僧人向他借辮子,他同意了。第二天他把這個夢告訴了別人,也沒有在意,認為只是一個夢而已。不到一個月,他的發連落盡。這也是同樣道理,做夢時他的頭發一定已經有了輕微的異常感覺。

      漢代文學家揚雄夢見五臟瀉到地上,果然不久他內臟得了大病。還有一個例子與之相似,北朝齊國有個叫李廣的人(不是那個漢代飛將軍李廣),夢見一個人從他身體里出去,并對他說,“君用心過苦,非精神所堪,今辭君去”。過了沒幾天他就得了病,一病病了好幾年。在這個例子中,夢把病因都告訴了他.是過于用心思慮。

      類似夢例在生活中很常見。例如,夢見被敵人抓去吊打,被敵人用燙傷左臂,過了一兩天左臂上長了瘡。再如,夢見吃魚刺卡住咽喉,醒來發現得了喉炎。

      有一位學生舉了他自己的很奇異的例子:

      在他上初二時,一個冬天夜里,他夢見自己仿被人倒掛在一棵樹上,難受極了。當時他即有一種不祥的感覺。內心一個聲音告訴他,醒來,上坐起來,擺脫那種倒掛的感覺。但是冬天屋里冷,他一懶就沒有起來,結果第二天早上他高燒39。5℃。第二天晚上,那種感覺又出現在夢里,他立刻坐起來,用力甩了甩頭驅走了它。結果第三天早上病就痊愈了。奇異的是,這期間他沒有進行過任何治療。

      實際上,他自己已經作了治療,那就是坐起來甩了甩頭。

      有時預示疾病的夢看起來似乎不是因為微弱的身子不適引起的。比如,有人做了預示疾病的夢后,過了一段時間,城市里流行一種傳染病,他也被傳染了。難道他能在傳染病還沒有流行前就感受到身體不適嗎?

      對這一點可以這么看,為什么傳染病流行時,別人不被傳染而他被傳染了?必定是他相應的臟器或系統抵抗力較差,所以才會被傳染,而這種抵抗力的薄弱在病前就在夢中表現了出來。

      再有,許多身體疾病本來就是心理“制造”出來的。

      人的潛意識和身體是密切聯系的。潛意識讓人身體如何變化,身體就如何變化。當潛意識認為應該生病時,人就會生病。潛意識讓人什么地方不舒服,人就會不舒服。潛意識的這種能力有很多例證:瑜伽術師能自由地讓心跳加快或減慢,甚至停止跳動。他們就是利用了潛意識對身體的控制力。有的原始民族中,有所謂“神靈判決”,當一個人被懷疑犯罪時,巫師作法禱告,然后拿來一杯清水,告訴嫌疑犯,這水里加了咒語。如果你犯了罪,喝了這水就會失明

      于是真的罪犯喝了這水,就會真的失明,而無罪的嫌疑人喝了安然無恙。在這個例子中,水并沒有魔力,只是真假罪犯都相信了巫師的話。真的罪犯的潛意識堅信自己喝了這水會失明,他就會控制跟睛讓他看不見東西。在這種情況下,人不能自由控制身體,但身體仍舊被潛意識控制著。

      日常生活中,我們的身體也時時在潛意識的控制之下。

      當潛意識讓人病時,人就會病,這就是所謂“心理制造疾病”。

      例如.當我們遇到一個難題時,自己對自己說:這件事真讓我頭痛。潛意識聽到了這句話,就把它當做一個指令:“讓我頭痛。”于是,自己的頭就真的痛了。

      或者,當我們受到侮辱時,說:“我咽不下這口氣。”于是潛意識就讓你的嗓子腫脹,咽不下東西,或讓你的氣脹。

      再如,一個人工作很累,人際關系也不好,很想體息幾天。但是,無緣無故也不能請假不上班,不工作,自己也說服不了自己。他想:“我要是病了,就可以在家休息了。”于是,潛意識就會讓他生病。

      這些病本來就是潛意識制造的,潛意識自然很清楚它們的由來。因此,在夢中,這類病都會有夢兆。

      某人夢見父親給他買了一頂帽子,他戴上后發現,帽子很高,還有些緊,使得頭有些痛。夢醒后他開始頭痛。

      這個人工作很努力,曾受到領導表揚。但是,他發現這樣努力工作太辛苦了。想要放松一下自己,卻又做不到。這件事讓他感到很難辦。在夢里,領導用父親代表;表揚即“戴高帽子”;難辦即頭痛。

      在人還沒有發病時,夢可以預示疾病。在病已發作以后,夢還可以作為癥狀之一,幫助我們了解疾病。

      神經衰弱病人,都伴有失眠多夢癥狀,夢境大都是讓人不快的事。

      高血壓病人,夢中有登高飛翔生氣等內容。

      肺結核病人,夢中有行走乏力,咳嗽等內容。

      扁桃腺炎病人,會夢見脖子被卡住、被勒住或有異物入喉等。

      支氣管炎和肺氣腫病人,會夢見身處密室、地洞或水下等缺少空氣的地方。

      關節炎病人,會夢見涉過冷水、雙寒冷等的情形。

      精神分裂癥病人,會做帶有恐怖敵意感內容的夢,或夢見荒涼的景象,夢見自己變成無生命物質。

      夢也可以預示病癥的預后。

      清代周亮工曾舉一例:宋主有病,夢河中無水。占夢者說:“河無水,是一個‘可'字,表示病要痊愈。”這個例子看來是可靠的。

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