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    好“春夢”可宣泄壓力

    來源:周公解夢 作者:admin

      夢到有趣的事情,與人分享是一件快樂的事情,可是有一種夢,也許你更愿意將它視為“私有”,這就是春夢。當夢到與異性接吻擁抱、甚至赤裸裸的性體驗和性行為等與性有關的“春夢”時,你的內心是竊喜還是不安?有詩說“事如春夢了無痕”,其實春夢是絕對有跡可循的。

      肝氣虛者易發春夢?

      “事如春夢了無痕”,在中國古詩中春夢被賦予了浪漫色彩,但春夢是否和春天有關呢?對此,專的意見不一。北京回醫院性心理診主任邸曉蘭和空軍總醫院男科主任醫師胡翔都認為,春夢指的是性夢,與季節的關系不大。

      但是,擅長《黃帝內經》“夢的研究”的健康心理學博士王鳳香從中醫的角度認為,女性春夢與春天肝氣不足有關,春天“主生發”,主張生長發育,忌諱壓抑,女性以肝為先天之本,體質柔弱肝虛的女性,肝氣受壓抑,肝氣郁,春夢也相對頻繁,尤其是性格內向壓抑者。如名劇《牡丹亭》里的杜麗娘夢與柳夢梅交合,就是典型的肝氣虛的女子。

      春夢過頻可能影響心理健康

      “春夢就是睡眠狀態下的性釋放,此外,穿著、睡姿、飲食、憋尿也都會引起春夢的發生。”空軍總醫院男科主任醫師胡海翔建議,最好的性夢狀態是感到心情愉快,可以緩解性張力和性緊張,有利于性器官的完善和成熟,通常春夢對于60%的人有利。

      “正常的春夢可以起到宣泄的作用,但是過于頻繁會影響到心理,即使‘春夢了無痕',醒后完全不記得,但是對心理的影響仍可能存在。”王鳳香解釋,該情緒可能影響白天的生活。比如正常的情緒是平穩的曲,但是白天,春夢產生的軀體感覺還存在,大多數人會莫名傷感,或過度高興,然后又傷感,內心有一種無以名狀的躁動。

      ■ 感“性”

      空軍總醫院男科主任醫師胡海翔指出,性夢的表現形式與幾種情況相關。

      1、性沖動越強,夢的表現越直接;有性經驗者的夢生動具體,反之則模糊

      2、性夢的年齡,男性從出現遺精開始到老年(65歲以上)減少,女性從出現月經開始到閉經。而且男性發生在青春前期、女性多發生在青春后期。曾有調查發現,45歲以前,做過春夢者,男性100%,女性75%。男性的性夢比女性多,而且更為直接。

      3、受教育程度越高,性夢越多,內容越豐富。曾有調查顯示,大學生比初中生男孩性夢多5倍。

      ■ 調查結果分析

      近日,本報與搜狐健康關于“春夢”發起聯合調查,97.6%的人群坦言做過春夢。其中,春夢一覺醒來感到享受的占一半以上,而感到很惡心,有道德羞恥感的僅占3.27%。

      北京回龍觀醫院性心理門診主任邸曉蘭認為,雖然該調查沒有具體到年齡、性別、性經歷等因素,不能夠代表所有人群,但比20年前類似的調查問卷要“樂觀得多”。20年前,多數人感到羞恥、慌亂,按道德規范去認識它,是反生理現象的。而現在坦然享受它的人群已占到大多數,說明人們對性夢的認識提高了。

      另外,有40.67%的投票者認為“春夢”是“潛意識在說話”,僅5%的人認為春夢與春天有關,是春天陰虛所致。對此,邸曉蘭指出,“春夢不是潛意識,只是生理本能的表達”,由于睡眠時大腦皮層不受抑制,性本能相應活躍所致。至于春夢是否和春天有關,專家們意見不一。

      ■ 解夢

      春夢反映了一個人的性幻想能力

      ●邸曉蘭,北京回龍觀醫院性心理門診主任

      記者:男女春夢后,“收尾”方式會有所不同嗎?

      邸曉蘭:男性往往以射精結束。女性在膀胱充盈,或排卵期容易做性夢,有的女性現實做愛時無法達到高潮,春夢時卻能產生性高潮。這是因為夢里女人不用受男人影響,被指引到的位置是本能的點。

      記者:為什么有的人春夢豐富,有的人卻很單調?

      邸曉蘭:夢境反映出你的性幻想能力。女性高潮的體驗,依賴于有沒有性幻想能力,春夢也是如此。生活越豐富的人,思維內容豐富,春夢也越豐富。

      記者:為什么現實中道德感強的人,夢里卻會碰到同性、暴力亂倫情景

      邸曉蘭:性夢往往與幾種心理有關,如好奇心、厭惡等。人總是在夢里,將厭惡的、恐懼的化成主題,所以,人們一般都會因為害怕而做過亂倫的春夢。道德感越強,越追求完美的人,越容易做這樣的“壞夢”。另外,不愉快的夢也與這段時間的情緒、生活壓力大、心臟不好、睡姿不佳等缺氧狀態有關。

      ■ 支招

      春夢過于頻繁你應該怎么辦?

      如果春夢已經困擾到你,據性別不同,專家給出的方法不一。

      胡海翔說,當男性春夢頻繁時,不妨檢查以下幾方面并給予解決:

      1、是否包皮過長,夜間自發性勃起時,包皮垢激;2、趴著睡覺被子太厚重、過熱、褲子太緊;3、睡前沒有排小便,膀胱充盈,憋尿;4、沉溺黃片;5、飲酒、辛辣食物、增加性沖動的牡蠣等海鮮攝入過多。

      王鳳香則給女性支招:

      1、親,春天多出去走走,到有水的地方旅游,有水的地方滋養陰血;2、交流,多和朋友交流、讓生活豐富多彩,不要沉溺于言情小說或一味工作;3、養,多公益事業;4、補血,吃補肝血的食物,比如大棗等;5、生活規律,因為春天“主生發”,但睡眠抑制生發,所以春天適宜晚睡早起。

      ■ 提醒

      生理病變可致性夢頻繁

      空軍總醫院婦科主任童英提醒,影響女性性欲的因素是卵巢的雌激素,和由上腺、少量卵巢以及脂肪轉化而成的雄激素。當卵巢上長出分泌雌激素的腫瘤時,性欲也會增強。同時,腎上腺腫瘤、腎上腺皮質增生都可能使雄激素分泌過多,從而性夢頻繁。

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